Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Тема очередной нашей встречи : «Вынашивание и рождение ребенка». Вы узнаете о правила, которые необходимо соблюдать при беременности, чтобы не навредить будущему ребенку. И также будете знать как будут проходить и как себя вести в этот важный момент.
- Вынашивание и рождение ребенкаКак определить ложные схватки от настоящихКак проходят естественные роды
Вынашивание и рождение ребенка
Здоровье будущего ребенка всецело зависит от образа жизни мамы в период ее беременности. Практически любое плохое воздействие неминуемо нанесет большой вред здоровью малыша еще в утробе на этапе его развития. Чтобы это исключить, надо знать немало тонкостей и соблюдать многие правила, чтобы плод полноценно развивался и родился здоровый и крепкий малыш.
Как только женщина узнает, что беременна и скоро станет мамой, сразу стоит соблюдать множество правил о правильном питании:
-
— не пить алкоголь, не употреблять наркотики, не курить;
— мама должна кушать больше продуктов содержащих витамины и различные микроэлементы. Такие, как: мясо, рыба, разнообразные фрукты и овощи, очень полезны орехи и обязательно молочные продукты, а также крупы.
— исключить незнакомые блюда, или блюда которые до беременности не употреблялись.
— никаких диет, беременность должна проникать полноценно с соответствующим калориями.
— не стоит употреблять консерванты, жареную пищу, крепкий кофе.
— поливитаминные комплексы пить, только после консультации врача.
— не носить тяжелое.
— стараться не болеть.
— тяжелые физические нагрузки исключить, а вот легкие физические упражнения не помешают. Во — первых потому что растягиваются мышцы таза, спины и промежности, что может помочь в облегчении родов. Во-вторых, поможет в ускоренном процессе разгонять кровь, это поможет доставить до малыша все больше полезных и питательных веществ.
Можно заниматься йогой, плаванием, специальной гимнастикой для беременных. Но перед тем как начать физические занятия, нужно проконсультироваться с личным врачом, если есть хоть малейшая вероятность выкидыша, все физические нагрузки исключаются.
— Личная гигиена. Не принимать ванну, тем более горячую, либо парить ноги. Только теплый душ. Не купаться в водоемах где большое посещение людей, так как есть угроза занести инфекцию через половые органы.
— не нервничать, как можно меньше эмоциональных потрясений. Не стоит смотреть фильмы ужасов, мелодрамы, так как из-за возбужденного морального состояния повышаются гормоны, что плохо влияет на ребенка. Нужно слушать приятную музыку, много гулять, проводить время с близкими людьми, получая только положительные эмоции. Что чувствует мама, то чувствует и малыш.
При соблюдении этих правил вы будете уверены, что малыш будет развиваться хорошо и правильно.
Как определить ложные схватки от настоящих
За плечами пройдена вся беременность, осталось дело за малым, но самым тяжелым периодом — это роды.
Каждая мама будучи беременной спрашивает себя, а пойму ли я что это они, настоящие схватки? Ответ очевиден: конечно поймете! Так как же определить ложные ли это схватки – предвестники, или же настоящие схватки и пора в роддом?
Главное отличие ложных от настоящих, это нерегулярность. Если схватки настоящие боль будет увеличиваться и в итоге приведет к родам, а у ложных все постепенно начнет угасать и потом и вовсе пройдет. Предвестники могут возникать уже после 20 недели, потягивание живота и поясницы до 2 – х минут. Ближе к сроку родов могут все чаще возникать ложные схватки, при которых каменеет живот, а при настоящих ноющая и тянущая боль внизу живота, пояснице и крестце.
Как проходят естественные роды
Сами роды делятся на три периода: раскрытие матки со схватками; потуги и прохождение малыша через родовые пути; послеродовой период, изгнание плаценты (последа). В среднем роды у первородящих длятся 12-18 часов, у повторнородящих 8-11 часов, но как показывает практика и опрос женщин от 4-8 часов.
Самый длинный этап родов это схватки, как только начались регулярные схватки пора ехать в роддом. При поступлении в отделение врач проведет осмотр и посмотрит раскрытие. Если открытие шейки матки есть, родовая деятельность началась. Сразу отводят в родовой зал. Там совершают разные манипуляции такие как подключение аппарата КТГ, в вену вставляется шприц – бабочка для дальнейшего ввода обезболивающего.
Врачи и медицинские сестры наблюдают процесс родов, анестезиолог смотрит за состоянием беременной, чтоб в случае чего провести эпидермальную анестезию, вводятся она в позвоночник. Когда период схваток прошел и смену приходит потуги, оно недолгое, врач проводит осмотр и говорит можно ли рожать или же стоит еще потерпеть. Когда идут потуги нельзя произвольно тужиться, стараться дышать и ждать команду. Как только малыш родился он должен закричать, это будет значить что у него раскрылись лёгкие и все в порядке.
После этого женщина рожает послед, если имеются разрывы зашивают. Ребенка обтирают, взвешивают и кладут на грудь маме, дают попробовать мамино молозиво. Мама и малыш отдыхают минимум час вместе, в родовом зале. Мама может обзвонить всех и сообщить счастливую новость.
Спустя время маму с ребенком переводят в палату. Все самое неизвестное и страшное позади.
Обязательно прочтите статью «Основные правила ухода за новорожденным» Вам пригодится.