Правильный уход за жирной проблемной кожей поможет сохранить вашу привлекательность на долгие годы. Жирная кожа имеет свои плюсы и минусы. Преимущества — она позже стареет, на ней образуется меньше морщин. Минусы очевидны — жирный блеск, образование прыщей и угрей.
- Как правильно осуществлять за жирной проблемной кожей
- Правильное питание
Косметический уход за жирной проблемной кожей в домашних условиях
Как правильно осуществлять за жирной проблемной кожей
К сожалению, поменять тип кожи невозможно. Тем более вам просто необходимо научиться осуществлять правильный уход за жирной проблемной кожей в домашних условиях. Ведь вполне можно уменьшить выработку кожного сала, убрать воспаления и придать коже матовость. Главное, регулярно ухаживать и правильно питаться.
Правильное питание
Итак, питание, в первую очередь, влияет на состояние кожи. Сладости, копчености, алкоголь, жирные продукты сильно увеличивают жирность эпидермиса. Поэтому лучше всего, если не исключить эти продукты из рациона совсем, то свести их потребление к минимуму. Лучше всего питаться нежирным мясом (вареным, тушеным или запеченным), рыбой (аналогично), овощами, фруктами. В качестве сладостей можно употреблять сухофрукты или небольшое количество меда.
Безусловно, постоянно отказываться от сладостей тяжело. Сделайте себе один день в неделю, когда вы сможете употреблять запрещенные продукты, разумеется, в ограниченном количестве. Не забывайте также о достаточном употреблении воды.
Следите за своим стулом. Запоры крайне негативно влияют на состояние кожи. Для решения столь деликатных проблем нужно употреблять побольше сырых овощей и фруктов, отруби, воду, а также чернослив.
Косметический уход за жирной проблемной кожей в домашних условиях
Что же касается вешнего ухода, то самая распространенная ошибка многих обладательниц жирной кожи — использование агрессивных очищающих средств. Это приводит к увеличению выработки жира. Очищать кожу лучше всего средствами для нормальной кожи, лосьонами и тониками без спирта. Обратите внимание на линии с салициловой кислотой — такие средства прекрасно убирают лишний жир, грязь и очищают поры.
Обязательно для жирной кожи и увлажнение. Почему-то многие думают, что жирный тип не нуждается в нем. Это ошибка — такая кожа нуждается в увлажнении и питании ничуть не меньше сухой или нормальной. Главное, подбирать нежирные кремы и гели с легкой текстурой. Обратите внимание на матирующие средства — они позволят коже дольше оставаться матовой и удержать макияж.
Раз в неделю обязательно следует делать очищающие и увлажняющие маски. Очищающую можно изготовить самостоятельно из голубой глины. Она прекрасно вытягивает грязь из пор, улучшает цвет лица. Что касается увлажняющих средств, то выбор в магазинах довольно велик. Из народных средств подходят кефирные маски, дрожжевые, а также огуречные.
Как видите осуществлять ежедневный уход за жирной проблемной кожей несложно. Если соблюдать все вышеперечисленные правила, то ваша кожа будет выглядеть значительно лучше, и вам удастся предотвратить ее преждевременное увядание.
Узнайте как помочь сухой коже лица здесь.