Здравствуйте, дорогие женщины! Сегодня наша статья посвящена теме «Как предотвратить выпадение волос в домашних условиях». Вы узнаете, как определить норму выпадения волос. А также способы предотвращения этого явления, и когда необходимо обращаться к специалистам.
- Сколько в норме должно выпадать волосПричины выпадения волосКак предотвратить выпадение волос в домашних условияхКогда обращаться к трихологу
Сколько в норме должно выпадать волос
Оказывается человеческий волос также может быть подвержен болезням, как и другие органы. Каждый день человек теряет до сотни волосков. Такую незначительную потерю можно не принимать во внимание, если на месте выпавших «экземпляров» вырастают новые. Начинать бить тревогу нужно в тот момент, когда волос начинает выпадать целыми пучками, а новый, к сожалению не вырастает.
Для того чтобы определить проблему не нужно утруждать себя походом к специалисту. Достаточно просто собрать локоны на затылке и висках и потянуть. Знакомый всем женщинам приём. В том случае, если в руке останется небольшое количество волосков (примерно пять), повода для беспокойства нет. Но, если количество волосков превышает данное количество, в таком случае нужно подумать об их лечении. Такой процесс выпадения уже не является естественным.
Причины выпадения волос
Существует немало причин внезапного выпадения волос. Но все их можно остановить, если, прежде всего, начать вести здоровый образ жизни. Но вначале всё-таки необходимо разобраться с причинами негативного явления. К ним можно отнести:
Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов.
Именно правильное потребление витаминов поможет ускорить рост здоровых волос и остановить их выпадение. В зимний и весенний периоды нехватка витаминов ощущается больше. Поэтому в эти месяцы их потребление нужно усилить.
Стрессовые ситуации и плохой сон.
Эту проблему, возможно, решить с помощью успокоительных средств. Хороший и крепкий сон поможет устранить причину.
Постоянное нахождение в закрытом помещении.
Для устранения этой причины необходимы частые пешие прогулки на свежем воздухе.
Плохое кровообращение.
Хороший массаж головы поможет устранить проблему.
Нездоровое питание.
Необходимо правильно и грамотно распределить прием пищи. Здоровое питание – это залог хорошего здоровья и отличного настроения для человека.
Алкоголь и курение.
Человек часто подвержен вредным привычкам. Поэтому потребление алкоголя и табака нужно сильно ограничить, а лучше всего прекратить совсем.
Плохая окружающая среда. Нездоровая экология. Опасная близость промышленных предприятий к дому.
Эта проблема, конечно, трудно поддается коррекции. Для того чтобы поменять плохую окружающую среду нужен переезд. А такой вариант бывает не каждому по карману.
Восстановить волосы и придать им здоровы блеск поможет Botoxin — сыворотка для восстановления волос с активными натуральными компонентами. Полностью восстанавливает поврежденные локоны, активизирует раскрытие волосяных луковиц и укрепляет структуру волос.
Как предотвратить выпадение волос в домашних условиях
Кроме устранения причин выпадения волос изменением образа жизни, восстановить рост волос помогут домашние средства. Приготовить их можно в домашней обстановке. Самыми действенными из них считаются такие рецепты:
Отвар из крапивы.
Этот рецепт считается самым старинным. Наши дедушки и бабушки очень часто прибегали к нему.
Для его приготовления понадобятся две столовые ложки крапивы и 0,5 литра кипятка. Траву необходимо залить кипятком и дать отвару настояться несколько часов. Предпочтительнее всего готовить отвар в вечернее время, чтобы утром он был уже готов. После принятия ванны этим отваром необходимо просто ополоснуть волосы.
Перец (жгучий).
Настойка из жгучего перца помогает усилить кровообращение кожи головы и полностью устраняет причину болезни волос. Для приготовления вполне подойдет перец чили. Дольки измельчают, и заливают спиртом в правильной пропорции 1 к 10. Важно, чтобы крепость спирта была не больше 70%. Полученную жидкость необходимо настаивать около недели. После чего, перед сном готовый отвар втирают в кожу головы.
Когда обращаться к трихологу
Вопрос этот очень актуален для дам среднего достатка. Но полностью полагаться только на себя в вопросе правильного подхода к решению задачи по восстановлению такого важного элемента внешности как волосы точно нельзя.
Домашние средства восстановления и укрепления волосяного покрова большинством женщин считаются безопасными и эффективными. И самое главное экономными. Но при этом стоит помнить, во-первых, о такой вещи как аллергия, а во-вторых порой ситуация бывает настолько запущена, что без рекомендаций хорошего специалиста просто не обойтись. Так что в любом случае всегда стоит ценить помощь настоящего профессионала.
Обязательно прочтите статью «Луковая маска от выпадения волос». Вы узнаете как обыкновенный лук может помочь вашим волосам. А также – как приготовить луковую маску и как её применять.