Как комнатные растения влияют на здоровье и психику? — mediahobby.ru

Опытные хозяйки знают, что комнатные растения могут украсить и дополнить любой интерьер. Но оказывается это далеко не единственное их преимущество. Наличие комнатных растений в квартире помогает всем членам семьи чувствовать себя здоровее и счастливее. Хотите узнать, как комнатные растения влияют на здоровье и психику человека?

Как улучшить качество воздуха в помещении?

Во время процесса фотосинтеза растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Таким образом, отфильтровывая газы и другие загрязнения, они помогают очищать воздух в помещении. В 1989 году в НАСА в ходе экспериментов по очистке воздуха было установлено, что от 15 до 18 комнатных растений могут значительно улучшить качество воздуха на жилой площади в 500 квадратных метров.

Самые популярные комнатные растения, которые лучше всех очищают воздух

    Лилия
    Фиалка
    Плющ
    Бамбук
    Фикус
    Декоративные папоротники и пальмы

Пользительная близость к природе

Мы проводим так много времени в закрытых помещениях, что часто не замечаем какое умиротворение и спокойствие привносят в нашу жизнь яркие, цветущие и зелёные домашние цветы, которые в помещении, особенно на рабочем столе или на кухне, отвлекают от дурных мыслей, снимают стресс и нервное напряжение, давая взамен ощущение благополучия и комфорта. Кроме того, учёные доказали, что комнатные растения помогают оправиться от болезни, способствуя нашему скорейшему выздоровлению.

Растения помогают нам чувствовать себя нужными

Комнатные цветы дают нам возможность заботиться о ком-то, кто может бессловесно обогатить нашу жизнь. Если вы покупаете цветущее растение, которое пока не цветёт, то, скорее всего наряду с удобрениями и водой постараетесь приложить максимум усилий, внимания и заботы, чтобы увидеть цветущие бутоны.
Многие одинокие люди, особенно те, у которых нет детей или домашних животных, находят утешение в уходе за своими «зелёными друзьями». Обеспечивая благоприятную окружающую среду для цветов, они не просто получают удовольствие от приятного времяпрепровождения, а испытывают удовлетворение и гордость от осознания своей нужности.

В чём польза комнатных растений для здоровья?

Поскольку комнатные цветы очищают воздух, они помогают избавиться от головной боли и даже снизить высокое кровяное давление. Кроме того, домашняя зелень является естественным увлажнителем воздуха, поэтому зимой, когда включается отопление, необходимо увеличить количество цветов в спальне и детской комнате.
Есть ещё одна причина, по которой стоит устроить цветник на подоконнике. Экспериментальным путём было доказано, что цветы понижают уровень уличного шума в квартире. Так что, если вы живёте рядом с шоссе и хотите крепко спать по ночам, поставьте несколько цветочных горшков на подоконники, которые выходят на дорогу.


 

Добавить комментарий