Еще о пользе чая сердцу — mediahobby.ru

Регулярные чаепития способствуют снижению риска развития заболеваний сердца, а также смертности от них – информирует издание «Eat This, Not That!», ссылаясь на результаты научных исследований.

Повышенное артериальное давление (гипертония) повреждает стенки сосудов, отчего они становятся жестче и чаще закупориваются.

Повышенные показатели кровяного давления увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, поскольку потеря сосудами эластичности замедляет кровоток и поступление кислорода в сердечную мышцу и в органы.

«Европейский журнал превентивной кардиологии» («European Journal of Preventive Cardiology») приводит результаты исследования, согласно которым потребление трех и более чашек чая в неделю уменьшает риск сердечного приступа на 20%, а риск летального исхода от заболеваний сердца – на 22%.

«Журнал Американской медицинской ассоциации»(« Journal of the American Medical Association») в свою очередь информирует о результатах исследования японских специалистов, согласно которым риск летального исхода от сердечного приступа и инсульта уменьшается на 26% у тех, кто выпивает пять и более чашек зеленого чая в день.

Исследователи объясняют полученные результаты богатым составом популярного напитка. В частности, чай содержит полифенолы, которые оказывают антиоксидантное действие.

Кроме того, данные вещества расслабляют стенки артерий, снижают их воспаление, увеличивают активность окиси азота в клетках, образующих стенки сосудов.

Источник

Добавить комментарий