Кожа на пальцах, ладонях, стопах трескается у парней и дам. Предпосылки различны: недостаток витаминов, заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), нехорошие наружные причины. Трещинкы болезненны, требуют своевременного исцеления.
Предпосылки, почему трескается кожа
Холод сузивает сосуды, усугубляет кровоснабжение конечностей, что вызывает раздражение самых тонких и чувствительных участков рук и ног. Кожа приобретает шершавость, шелушится, грубеет и твердеет. Влага вызывает растрескивание, кровоточивые ранки.
Анемия. Причина трещинок на руках и ногах – маленький уровень гемоглобина (анемия, малокровие). Дерматологические покровы получают недостаточно кислорода. Соответствующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость (наличие избыточной продолжительности сна). Сухая кожа, выпадение волос, ломкие ногти.
Если причина анемии – недостаток железа, охото есть глину, землю, мел, бумагу, песок. Зябнут конечности, кожа рук сухая, трескается. Ребенок отстает в развитии, почаще хворает.
Для исцеления включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом, которое организм стопроцентно усваивает: говядину, телятину, свинину, почки, печень.
Растительная еда содержит трехвалентное негемовое железо. Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве. Преобразование в двухвалентное просит витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С.
Усвоение железа усугубляют продукты, богатые кальцием: молоко, сыры, картофель, рис, яичный белок. Входящий в состав чая и кофе танин связывает железо, понижает его усвоение.
Уровень гемоглобина описывает биохимический анализ крови (внутренней средой организма человека и животных).
Причина анемии – недочет витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) В9 (фолиевая кислота). Ее нехватка связана с долгим приемом противосудорожных препаратов, злоупотребление алкоголем, вскармливание малыша козьим молоком.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) недостатка фолиевой кислоты: раздражительность, завышенная утомляемость, отсутствие аппетита, ухудшение памяти, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), боль в голове.
Причина малокровия – недостаток витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) В12. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): нарушение координации движений, осязания. Кажется, что кожу покалывает.
Предпосылки трещинок на руках, ладонях, губках, языке – нехватка витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) В2 (рибофлавина). Им богаты молоко, крупы, овощи, яичка, говядина, сельдь, жирные сорта сыра, бобовые. Организм не копит витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) В2, его разрушает действие света.
Если трескается кожа на руках, нужны ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они в составе кремов и средств по уходу за кожей и волосами. Ими богаты растительные масла, рыбий жир, лосось, скумбрия, сардина, орешки, миндаль, семечки подсолнуха.
Причина, почему трескается кожа – заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), внутренних органов, загрязненность ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Стоит обратиться к доктору для обследования. Исцеление может востребовать корректировки рациона питания.
Профилактика трещинок
Если трескается кожа на руках, заранее наносить крем, глицерин.
При выполнении домашних дел, работе на грядках защищать руки резиновыми перчатками. В особенности кропотливой заботы требуют руки и пятки в среднем и старом возрасте, так как понижение функции потовых желез – одна из обстоятельств, почему трескается кожа.
Чтоб не пришлось вылечивать трещинкы на пальцах и ладонях, вымывать свои руки теплой водой. Использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, мягенький гель для тела – данные гигиенического средства предупреждают раздражение кожи.
Жидкое мыло с добавлением экстрактов травок смягчает, питает дерматологический покров. Для профилактики растрескивания сухой кожи использовать мыло с глицерином.
Для предупреждения трещинок, восстановления защиты от бактерий ополаскивать кожу водой с добавлением уксуса, лимоновой кислоты.
Руки насухо вытирать мягеньким махровым полотенцем. Холод, сквозняк – предпосылки растрескивания увлажненной кожи.
Очистительный состав:
- Смешать в равных нередких воду и молоко.
Держать кисти, пальцы в теплом составе 15-20 минут. Насухо вытереть, нанести крем.
Неизменная влага на руках – причина трещинок, развития грибка. Потливость ладоней, стоп вызывают нарушения обмена веществ, завышенная стрессовость.
Понижение потливости рук:
- Заварить стаканом кипяточка 10г шалфея либо земляники, настоять, процедить.
Принимать по 0,5 стакана днем и вечерком в течение месяца.
Исцеление трещинок на руках ванночками
Картофель:
- Почистить и отварить картофель, слить воду в эмалированную либо стеклянную посуду, отдать остыть.
Держать обветренные, покрасневшие руки 15-20 минут. Процедура помогает при с сухой шершавой коже.
Крахмал:
- В литр теплой воды, повсевременно размешивая, добавить 100г крахмала.
Держать кисти 20 минут. По окончании сполоснуть теплой водой, нанести крем.
Глицерин помогает от трещинок, огрубелой кожи:
- Приготовить домашнюю ванночку из 1л теплой воды, 2ч.л. глицерина, 0,5ч.л. нашатырного спирта.
Полезны ванночки из отвара риса, геркулеса, ромашки, подорожника.
Исцеление трещинок растительными маслами
Оливковое масло для ухода за растрескавшейся шершавой кожей рук:
- Смешать в равных частях с настоем чайного гриба.
Нанести на ночь (то есть темное время суток), надеть хлопчатобумажные перчатки.
Масло календулы. Ноготки настаивают на соевом масле. Продукт оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее действие, не раздражает чувствительную кожу, в том числе у деток.
Использовать для исцеления трещинок, порезов, умягчения дерматологического покрова, снятия воспаления. Добавлять в крема для ухода за лицом, руками, ногами.
Масло шиповника заживляет рубцы и шрамы, вылечивает трещинкы на руках и ногах.
Сандаловое масло очищает, увлажняет, смягчает, оказывает антисептическое действие. В особенности полезно от трещинок, при сухой зудящей коже.
Масло пачули избавляет воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), сухую корку, устраняет от трещинок. Ухаживает за увядающей либо сухой кожей, восстанавливает упругость.
Традиционные средства исцеления трещинок на коже
Календула:
- Заварить 0,5 стакана кипяточка 1с.л. сухих ноготков, настоять в закрытой посуде 20 минут, отдать остыть, процедить.
Наносить состав на трещинкы, раздражения.
Кофейная гуща.
- Для избавления от грубой растрескавшейся кожи вымывать свои руки кофейной гущей.
Яблоки. Для заживления трещинок на руках, губках протереть их мазью:
- Смешать пюре из новых яблок и сливочного масла (жира), взять в равных частях.
Яблоковая кашица понижает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), ее прикладывают к язвочкам, ожогам и обморожениям.
Свекла:
- Отварить свеклу, чуток теплым отваром смазывать трещинкы на ладонях, пальцах, пятках.
Облепиха:
- Прикладывать ягоды облепихи для смягчения, заживления трещин и ранок.
Прополис, алоэ:
- Вылечивать трещинкы настойкой прополиса либо календулы, привязывать свежайший лист алоэ.
Рецепт исцеления трещинок на пятках:
- Прокипятить 5 минут на неспешном огне 1с.л. ноготков, слегка покрытых водой, отдать остыть.Растереть в кашицу луковку.Измельчить 1с.л. каланхоэ.Перемешать все составляющие.
Наложить на 3 часа на трещинкы. Вылечивать через денек в течение 2 недель.