Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Тема нашей очередной статьи: «Профилактика вредных привычек детей». Вредные привычки это зло, которое сидит в каждом из нас. Но зарождается она с раннего детства. Давайте поможем нашим детям не становиться слугой вредных привычек. Читайте подробности о том, что нужно предпринимать для достижения этих целей.
- Причины появления вредных привычек у детейПрофилактика вредных привычек детейРазвивайте правильные привычки
Причины появления вредных привычек у детей
Те или иные вредные привычки есть у всех. У взрослых людей это может быть никотин, алкоголь, пристрастие к жирной пище, у детей же дела обстоят иначе: ковырять в носу, кусать ногти или сосать палец ребёнок начинает отнюдь не просто так. Откуда же берутся вредные привычки и как от них избавляться?
Причины могут быть самыми разнообразными, но основными считаются усталость, беспокойство, страх, а также безделье, скука. Возможно, малыш просто подражает взрослым, которым тоже присущи некоторые вредные привычки – например, грызть ногти. Одна из распространённых причин – привлечение внимания, ведь малыш знает, что мама и папа резко отреагируют на подобные жесты, и он будет продолжать делать это до тех пор, пока не почувствует себя значимым и важным.
Профилактика вредных привычек детей
Будьте терпеливы. Ни в коем случае не стоит кричать на ребёнка или запрещать ему делать что-то – в итоге он приступит к своему занятию с новыми силами или, если этот метод и подействует на него, то, в конце концов, снова вернётся к привычке.
Разговор. Ненавязчиво поговорите с малышом о его вредной привычке – может, такая тёплая беседа поможет ему раскрыться и рассказать, что же именно его тревожит, как давно и как это появилось. Но делайте это без угрозы в голосе, а, наоборот, доброжелательно, участливо.
Объясните вред привычки. Делайте это понятным ребёнку языком – скажите, что это и некрасиво, и плохо для его здоровья. Показывайте своим примером отсутствие вредных привычек, так малыш действительно поймёт, что его привычка не принесёт ему ничего хорошего.
Правильная организация дня. Следуйте распорядку дня вместе с ребёнком, чтобы у него просто не оставалось времени на плохую привычку. Если видите, что ребёнок хочет вернуться к старому увлечению, предложите сыграть в интересную игру или поделать что-нибудь вместе. Вы и хорошо проведёте время, и ребёнок сможет отвлечься и, в конечном счёте, полностью отучиться от пагубного пристрастия.
Развивайте правильные привычки
Прививайте правильные привычки. Пускай они заменят плохие, и тогда и дурное увлечение уйдёт, и хорошие привычки останутся при нём. Пусть дети любят заниматься спортом, читать книжки, рисовать танцевать. Понятно, что перегружать ребенка не стоит, но пусть он выберет любимое занятие и отдает ему свободное время.
Уделяйте ребёнку больше внимания. Играйте с ним, разговаривайте, обсуждайте интересные темы, просто занимайтесь чем-то вместе, всячески проявляйте любовь, тепло, заботу, ласку – так малышу станет спокойнее, и потребность привлекать внимание уйдёт бесследно. Это касается и детей без вредных привычек – ведь любовь нужна всем без исключения!
Рекомендуем обязательно прочитать статью «Формирование здорового образа жизни в семье». Вопросы о здоровом образе жизни возникают практически у всех людей. Многие задумываются о своем образе жизни еще в юном возрасте, а к некоторым людям мысли о здоровом питании, занятии спортом приходят только тогда, когда в их организме происходят всевозможные сбои. Поэтому формирование здорового образа жизни в семье необходимо начинать как можно раньше, с самого раннего возраста. Читайте статью полностью.