Полезность и вред чая с мелиссой — mediahobby.ru

Мелисса фармацевтическая (Melissa officinalis) – родственник мяты. Растение успокаивает, избавляет одышку, тахикардию, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) сердца и головы. В статье – о полезности и вреде чая с мелиссой для дамского организма, при завышенной тревожности, бессоннице, шуме в ушах, спазме и коликах в желудке, понижении аппетита, метеоризме.

Целительные характеристики

Другое заглавие растения – мята лимоновая. Она известна с древности. Авиценна считал, что мелисса помогает при закупорках мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), избавляет противный запах изо рта, прекращает перебои сердца, провоцирует пищеварение, средство от икоты.

Мелисса произрастает на Кавказе, в Крыму, Средней Азии, на юге европейской части Рф. Ее можно повстречать на лесных опушках, во мокроватых ущельях, на участках, заросших сорняками. Травку выращивают в саду либо огороде, получают пользу от чая с мелиссой.

Долголетнее растение выращивают на одном месте 3-5 лет. Высота 50-120см. Ствол прямой, четырехгранный, с лимоновым запахом. У листьев зубчатые края.

Цветет с июня по ноябрь. Маленькие белоснежные, желтые либо розоватые цветки в пазухах верхних листьев. Плод – четыре светло-бурых ореха.

Пользу и вред чая из мелиссы описывает время сбора. Максимум целительных и нужных параметров – у листьев и вершины стебля, которые заготовлены сначала цветения, в полнолуние, на восходе солнца, пока не высохла роса.

Растительное сырье высушивают в тени либо искусственно при температуре не выше +35C. Хранят до 3 лет в плотно закрытой стеклянной либо древесной таре.

Полезность чая с мелиссой – в улучшении обменных действий, снятии болей сердца, спазма гладкой мускулатуры, нормализации сердечного ритма, понижении одышки, артериального давления. Растение улучшает настроение, провоцирует секреторную деятельность ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Избавляет тревожность, воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) десен – настоем полощут ротовую полость. Слабительное и мочегонное средство.

Полезность чая из листьев мелиссы, отвара – помощь при обмороках, головокружениях, нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) расстройствах.

В народной медицине пользу настоя и чая из мелиссы используют при гинекологических заболеваниях, потому другое заглавие растения – «маточник».

Состав

Мелисса содержит дубильные вещества, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С, каротин, железо, марганец, калий.

В составе новых листьев и стеблей – эфирные масла, куда входят цитраль, цитронеллаль, мирцен и геранол. Аскорбиновая, кофеиновая, олеановая и урсоловая кислоты.

Данный состав обуславливает пользу чая из мелиссы, его успокоительные, спазмолитические характеристики, легкое снотворное и снижающее артериальное давление действие.

Полезность и вред чая с мелиссой: изготовление

Чай. Ароматный, смачный напиток избавляет спазмы, конвульсии, мигрень, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), тревожность, восстанавливает сердечный ритм:

    Заварить 2с.л. размельченной травки 500мл кипяточка, отдать остыть, процедить.

Принять без сахара в течение денька, оставив огромную порцию на ночь (то есть темное время суток).

Полезность чая из мелиссы – в устранении сосудистых спазмов, атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа), шума в ушах, улучшении мозговой деятельности.

Высушенную травку можно добавлять при заваривании обычного чая.

Настой:

    Заварить 3с.л. высушенной травки 500мл кипяточка, настоять 4 часа, процедить.

Принимать 3 раза в денек перед пищей по 50мл.

Отвар:

    Заварить стаканом кипяточка 15г размельченных листьев, томить на водяной бане 15 минут.

Принимать 3 раза в денек по 1с.л.

Настойка:

    Залить 100мл спирта 25г размельченных листьев и растений, настоять 6 дней.

Принимать по 15 капель 3 раза в денек.

Боль в голове

Мелиссу заваривают в свежайшем либо высушенном виде. Ее добавляют в чай, компот. Целительные характеристики расслабляют кровеносные сосуды – причину мигрени.

Рецепт 1:

    Заварить 500мл кипяточка 1с.л. травки, настоять в термосе 4 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана перед едой.

Рецепт 2:

    Заварить 1с.л. травки стаканом кипяточка, настоять 30 минут, процедить.

Пить чай при первых признаках мигрени, головокружении, шуме в ушах.

Сердечные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

Стенокардия:

    Заварить стаканом кипяточка 1ч.л., настоять 1,5 часа.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в денек в целях профилактики вне периодов обострения.

Аритмия:

    Заварить стаканом кипяточка 1с.л. травки, настоять 30 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в денек перед едой.

Склероз:

    Принимать чай (рецепт выше).

Бессонница: полезность и вред чая с мелиссой

Рецепт 1:

    Заварить 500мл кипяточка 2с.л. высушенной травки, отдать остыть, процедить.

Испить чай в течение денька.

Рецепт 2:

    Заварить стаканом кипяточка 3ч.л. травки, настоять в закрытой посуде 5 минут под крышкой.

Капли изнутри крышки содержат эфирные масла. Для роста полезности чая из мелиссы стряхнуть их в готовый напиток. Принимать по 1-2 стакана в течение денька.

Исследование подтверждает пользу чая из мелиссы с добавлением валерианы при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) беспокойства и нарушения сна у деток.

Исследование 2016 года подтверждает пользу чая из мелиссы фармацевтической снижать симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) волнения, облагораживать свойство сна опосля перенесенных ожогов.

Устранение беспокойства, тревожности

Понижение завышенной возбудимости, при неврозах:

    Заварить 500мл кипяточка 2с.л. листьев, настоять 5 минут.

Принимать в течение денька.

Исследование 2019 года подтверждает пользу чая с мелиссой фармацевтической (1.5г травки в день) для понижения тревожности и свойства сна у пациентов, которые перенесли коронарное шунтирование.

Полоскания рта

Зубная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение):

Рецепт 1:

    Заварить стаканом кипяточка по 1ч.л. травки мелиссы и шалфея, настоять час, процедить.

Полоскать рот по 5 минут любые полчаса.

Рецепт 2:

    Заварить 500мл жаркой воды 8ч.л. свежайшей травки мелиссы, настоять 4 часа, процедить.

Полоскать рот пару раз в денек при зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) десен. Используют пользу чая с мелиссой:

    Заварить стаканом кипяточка 1с.л. размельченных листьев, настоять 1 час, процедить.

Принимать по 1/2 стакана перед едой.

Исследование 2013 года подтверждает пользу мелиссы для устранения зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Увеличение умственных возможностей

Согласно исследованию 2014 года, прием 3 раза в денек от 300 до 600мл настоя либо чая с мелиссой улучшил результаты тестов на память, внимание, счет в уме.

Расстройство желудка

Спазмы, колики, задержка газов. Используют пользу чая с мелиссой либо отвара:

    Заварить из расчета 100мл кипяточка на 2ч.л. травки, томить на водяной бане 15 минут.

Принимать 3 раза в денек по 1с.л.

Отсутствие аппетита:

    Залить 500мл жаркой воды 8ч.л. сухой травки, настоять 4 часа.

Выпивать по 1/2 стакана перед едой.

Исследование 2010 года подтверждает пользу травки и чая с мелиссой при употреблении их с десертом для устранения многофункциональной диспепсии – боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), приобретенного либо циклического дискомфорта, который характерен для значимой части здорового населения.

Тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке)

Тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), метеоризм. Положительное воздействие растения на пищеварительную систему понижает тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области), позывы к рвоте:

    Заварить 500мл кипяточка 4с.л. высушенной травки, настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить.

Принимать 3 раза в денек по 1/3 стакана.

Тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке) и рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка) при беременности. Приносит пользу чай из мелиссы:

    Заварить стаканом кипяточка 1с.л., настоять час, процедить.

Испить в 3 приема перед едой.

Полезность для дам

Облегчение менструальных спазмов, предменструальный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом):

    Заварить стаканом кипяточка 15г травки. Настоять 30 минут в закрытой посуде, процедить.

Принимать по 1-2с.л. 5-6 раз в денек.

Исследование 2015 года подтверждает понижение интенсивности судорог у школьниц.

Приливы. Охлажденный травяной чай с мелиссой, мятой, малиной, листом березы понижает интенсивность приливов. Приносят пользу свежеотжатые овощные и фруктовые соки.

Вред и противопоказания

В качестве доп исцеления масса пациентов получает пользу чая с мелиссой. Вред связан с неумеренным потреблением: боль в голове, увеличение температуры, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка), боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в животике, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), аллергия на коже, жжение при мочеиспускании.

Рекомендуемая норма – заваривать до 2г высушенной травки в денек в течение недельки, опосля трехнедельный перерыв. Не стоит принимать чай с мелиссой подольше 4 месяцев без перерыва.

Передозировка может резко понизить артериальное давление. Чай с мелиссой противопоказан при гипотонии, также при брадикардии – когда частота сердечных сокращений меньше 60 ударов за минуту.

Вероятный вред чая с мелиссой – в случае приема фармацевтических средств против глаукомы, для исцеления щитовидной железы, барбитуратов, седативных препаратов, также средств, которые влияют на серотонин.

Чтоб получить пользу и избежать вреда чая с мелиссой, стоит проконсультироваться с доктором в случае беременности, грудного вскармливания, до этого чем давать чай ребенку до 12 лет, перед плановой операцией.

Мелисса – «женская» травка, содержит фитоэстрогены. Как и мята, при неумеренном потреблении способна снижать мужскую потенцию, уровень тестостерона.

Добавить комментарий