Здравствуйте, дорогие гости нашего блога. Тема нашего сегодняшнего разговора – медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Узнаете как его проводить без вреда для здоровья. Что ж, читаем и смотрим видео.
- Полезные свойства медаМедовый антицеллюлитный массаж в домашних условияхТехника медового массажаМеры предосторожности
Полезные свойства меда
Медоносная пчела — всем известное насекомое, которое дает нам мед. Мед состоит из воды, углеводов, витаминов и фолиевой кислоты. Обладает антисептическими и очистительными свойствами. Не только употребляется в пищу, но и используется в лечебных целях.
Мед с древних времен использовался, как косметическое средство. С помощью медового массажа можно избавиться от целлюлита и очистить организм от токсичных веществ (для двойного эффекта, необходим комплекс: массаж, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки).
Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Этот вид массажа удобен тем, что его можно проводить не только в специализированных массажных салонах, но и в домашних условиях, без специальных знаний и инструментов. Достаточно знать правильную технику выполнения процедуры.
Для чего нужен медовый массаж? Мед выводит токсины и вредные вещества из организма человека. Такой вид массажа снимает отмершие клетки кожи, очищает поры на теле, усиливает кровообращение и улучшает общее самочувствие. Уже после первых процедур заметен положительный эффект.
Предупреждение! Возможна аллергия на мед и ее составляющие, проявляющиеся следующими признаками: сыпь, зуд, отек, затрудненное дыхание, вплоть до анафилактического шока. Так что, не проводите эту процедуру, пока не убедитесь, что у Вас отсутствует аллергическая реакция на мед. Лучше всего проконсультироваться с врачом для назначения курса массажа, частоты и количества времени ее проведения.
Для проведения данного массажа необходим самый минимум компонентов. Для процедуры необходимо следующее:
— скраб (любой, каким Вы пользуетесь);
— мед (3-5 столовые ложки), по желанию можно смешать с эфирным маслом (10-20 капель);
— крем (подойдет любой, идеально с алое).
Техника медового массажа
Проведение медового массажа в домашних условиях производится по следующей схеме:
Принять теплый душ, очистить необходимый участок кожи скрабом, удалив поверхностные загрязнения. Вытереть этот участок кожи насухо.
Взять 3-5 столовых ложек меда (в зависимости от размера участка кожи). Продукт обязательно должен быть натуральный! Около 10 минут необходимо массажировать легкими похлопывающими движениями кожу, не причиняя ей болезненных ощущений.
После разогрева можно приступать к более глубокому массажу, усиливая движения до ощущения легкого покалывания. Мед должен начать скатываться и густеть, это значит, что он начинает впитывает в себя жир, грязь и токсины, очищая организм.
Теперь необходимо прижимать ладони к коже, а потом резко отрывать. Повторять движения 10-15 минут. Начинается усиленный приток крови к данным участкам кожи, улучшается кровообращение. Возможны болезненные ощущения, что вполне нормально (но, если Вы чувствуете нестерпимую боль, то необходимо прекратить манипуляции).
По окончании процедуры следует принять теплый душ и нанести увлажняющий крем.
Меры предосторожности
Мед можно использовать только один раз! После процедуры, он становится вреден, так как он впитал в себя токсины.
Как часто можно проводить сеанс массажа? В среднем, 1-2 раза в неделю. Злоупотреблять каждый день не стоит, только если у Вас есть показания от лечащего врача. Курс состоит из 10-12 процедур.
Сколько времени длится один сеанс? Время сеанса длится по-разному, в зависимости от выбранного участка. Чем больше его площадь, тем, соответственно, больше времени понадобится. В среднем, процедура длится 20-25 минут. В последующих сеансах длительность процедуры можно постепенно увеличивать.
Про медовый массаж можно почитать еще в статье про медовый массаж лица, узнаете про поразительный эффект обновления лица после такого массажа.