Безусловно, возраст, генетика, стрессы, солнце и экология играют основную роль в процессе старения, но есть ещё и скрытые факторы, способные добавить нам морщин. Согласно последним научным исследованиям, наши квартиры и офисы тоже влияют на состояние кожи, и часто весьма негативным образом.
Как определенные жилищные условия могут ускорить старение?
Хотите узнать, какое воздействие на кожу оказывает окружающая обстановка в тех или иных комнатах вашего дома? Вот ряд удивительных фактов, обнародованных американской ассоциацией дерматологов, зная которые, можно выглядеть значительно моложе своих лет.
Спальня
Мало кто задумывается над тем, что треть жизни мы проводим в своих спальнях. И если летом хороший сон идет только на пользу, то зимой горячие батареи и низкая влажность сильно сушат кожу, что приводит к появлению преждевременных морщин.
Чтобы отопительный сезон не добавлял вам лет, приобретите хорошие увлажняющие средства для кожи, которые помогут ей всегда оставаться гидратированной. Кроме того, для повышения влажности в спальне, обзаведитесь увлажнителем воздуха и включайте его на ночь. Увлажнитель избавит вас от сухости кожи и поможет сохранить её естественную упругость и эластичность.
Кухня
Всем известно, что выбор продуктов питания влияет на внешний вид и здоровье кожи. Но помимо этого, вредная еда может вас ещё и быстро состарить. Например, чрезмерное потребление сахара или алкоголя приводит к обезвоживанию и росту воспалительных процессов в организме.
Хотите навсегда избавиться от прыщей, воспалений и сухости кожи? Тогда переходите на сбалансированное питание, пейте много воды и употребляйте больше полезных овощей и фруктов. А если решите побаловать себя сладостями и алкоголем, делайте это в умеренных количествах. Одно пирожное с бокалом красного вина не принесут большого вреда при условии, что вы придерживаетесь здоровой диеты.
Ванная
Казалось бы, уж где-где, а в ванной комнате старение кожи должно замедляться, а не ускоряться. Но, нет! Дерматологи утверждают, что всему виной косметика, которую мы там наносим и удаляем, вернее, та одинаковая мимика, с которой мы это делаем. Именно ежедневные повторяющиеся мимические движения лица во время косметических процедур разрушают защитное действие коллагена и эластина и способствуют быстрому формированию морщин.
Чтобы стать моложе, старайтесь не напрягать лицо во время нанесения косметики, это не только убережет вас от морщин, но и позволить сделать макияж безупречным.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!
А в качестве бонуса предлагаем интересное видео с замечательным рецептом эффективного омолаживающего народного средства. Не пропустите!