Длинноватые густые волосы добавляют красы и привлекательности. Блестящая шикарная прическа гласит о восхитительном здоровье. Практикующие магию убеждены, что длинноватые волосы помогают получать информацию из Вселенной. Локон вокруг пуговицы на одежке возлюбленного бережет от несчастий. Пользующийся популярностью метод, как создать волосы густыми с ранешнего юношества – не стричь малыша, пока ему не исполнится годик. Считается, что ранешняя стрижка мешает прическе стать длиннее и гуще.
Поддержание длины и густоты волос
Волосяные луковки требуют питания, обеспеченного витаминами и микроэлементами. В особенности вредоносен недостаток витаминов С, Е, Р, группы B.
Волосы на 90% состоят из протеина – нужна белковая еда.
Длину и густоту прически сохраняет поступление меди и цинка.
Медь – «дамский» элемент, содействует выработке половых гормонов. Когда ее довольно, прическа и кожа мощные и здоровые, тело гибкое и стройное. Микроэлемент содержат огурцы, свиная печень, орешки, сыр, мясо птиц, желтки яиц, шоколад, шиповник.
Рекомендуемая каждодневная доза «мужского» элемента цинка – 5-20мг. Цинк заходит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, содействует росту волос. В особенности полезны продукты, содержащие цинк, в сочетании с витамином А – так витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) получает любая клеточка. Много цинка в пророщенной пшенице, остальных злаковых, клубнике, говядине, печени, орешках.
Медь и цинк – антагонисты, их не принимают сразу. Длительный прием 1-го элемента вызывает недостаток другого.
Не тайна, что косметические процедуры, которые помогают как создать волосы густыми, так и придать им сияние и ухоженный вид, не полезны. Хим завивки, окрашивание, фен также препятствуют росту густой длинноватой прически.
Полезно мыть голову мягенькой водой – она лучше промывает, оздоравливает прическу. Частоту мытья определять по степени загрязненности.
Средство по уходу подбирать с учетом типа прически.
Производители отыскали метод, чтоб кондюк начинал действовать лишь при смывании пены, что ускоряет мытье головы. Но концентрация работающих веществ в шампунях-кондиционерах ниже. Потому им лучше предпочесть спец средства.
В особенности полезны те, в составе которых естественные увлажняющие протеины. К примеру, из лосося. Они присваивают размер и крепят волосяные чешуйки, прическа перестает спутываться.
Мыть голову теплой водой – жгучая провоцирует сальные железы. Смывать шампунь холодной водой. Очень не тереть, чтоб не провоцировать выделение дерматологического сала.
Чтоб создать волосы гуще, отрешиться от привычки ходить с тюрбаном, закончить сушить феном.
Для улучшения кровоснабжения и обмена веществ, поддержания густоты используют действенное средство – массаж волосистой части головы.
Делать подушками пальцев. Движения поглаживающие, растирающие, радиальные. Домашняя процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковки.
Народные методы роста волос
Количество волосяных фолликул описывает генетика. Потому превысить заложенный природой уровень навряд ли получится.
Но если в по каким-то причинам прическа стала редчайшей, узкой и ломкой, приходится выбирать метод создать ее гуще. Достигнуть хотимого результата помогают домашние и народные маски.
Луковая маска для роста волос. Сок лука помогает как создать волосы гуще и длиннее, так и приостановить их выпадение. Восстанавливает природную густоту через два-три месяца внедрения.
- Получить луковый сок при помощи мясорубки: пропустить две больших луковки, отделить сок через ситечко, добавочно отжать мякоть пальцами либо ложкой.
Втереть луковую маску в волосяные корешки. Покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса смыть шампунем, высушить естественным образом.
Медовая маска для густоты волос.
- Кропотливо перемешать куриный желток с 1ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1с.л. репейного масла.
Втереть состав в волосяные корешки, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1.5-2 часа смыть маску шампунем.
Травяные отвары
Рецепт 1:
- Заварить стаканом кипяточка 15-20г корней либо 1с.л. листьев лопуха, томить на водяной бане полчаса, процедить.
Втереть в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
Рецепт 2:
- Заварить стаканом кипяточка по 1ч.л. лепестков розы, мяты, шалфея, настоять 10 минут.
Увлажнить голову, втереть взбитое яичко, создать легкий массаж. Через 5 минут смыть теплой водой, в которую добавить приготовленный отвар. Высушить волосы естественным образом.
Рецепт 3. Для роста волос и роста густоты ополаскивать вымытую голову травяными отварами.
- Для черной прически использовать (на выбор) крапиву, кору дуба, шишки хмеля, зверобой.Для светлой – ромашку, корешки аира.
Заварить 3 стаканами кипяточка 2с.л. избранной травки, настоять час, процедить.
Рецепт 4. Приготовить травяной отвар (рецепт выше) зависимо от цвета прически.
- Перемешать 1с.л. отвара, яичный желток, 1с.л. дрожжей, поставить в теплое пространство на один час.
Чтоб создать волосы гуще, добавить 1с.л. репейного масла. Голову покрыть полиэтиленом, обернуть полотенцем. Через полчаса вымыть.
Использовать средство дважды в недельку в течение месяца, потом перерыв минимум на два месяца.
Семечки льна для густоты волос
Семечки и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.
Дневная потребность Омега-3 для дам – 1.1г, для парней – 1.6г.
Столовая ложка содержит приблизительно 1.8г масла. таковым образом, дамам довольно принять вовнутрь неполную столовую ложку.
Поступление масла, семян льна понижает риск сердечно-сосудистых болезней, уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ), лишний вес, помогает восстановить артериальное давление. Прием с профилактической целью вовнутрь улучшает вид и густоту прически без особых масок.
Натуральное льняное масло стремительно окисляется. Потому на нем запрещено поджарить – нагревание ускоряет окисление. Семечки льна содержат полезные кислоты в размеренном состоянии.
Включение в рацион льняного масла помогает вернуть густоту волос. Но прием вовнутрь просит осторожности, в особенности в случае камешков в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать предпосылкой колик.
Для густоты волос используют маску из льняного масла:
- Перемешать 1с.л. масла из семян льна, 2с.л. меда, 4 куриных желтка.
Нанести состав по всей длине прически. Покрыть голову пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть. Использовать дважды в недельку в течение месяца.