Употребление алкоголя неизбежно приводит к опьянению, а крепкая выпивка становится причиной не только быстрого, но и сильного опьянения. Обычно, чтобы почувствовать себя пьяным, мужчине требуется выпить 5 и более спиртных напитков в течение двух часов, но иногда время, как и количество алкоголя, может быть меньшим.
Поговорите с парнем
Если вы стали замечать, что выпивка выходного дня вашего мужчины часто выходит из под контроля, и беспокоитесь по этому поводу, вам нужно высказаться. Выберите тихое, уединенное место для разговора и поговорите с парнем о его пьянстве на выходных, когда он будет трезв. Постарайтесь проявить понимание и поддержку, и ни в коем случае не разговаривайте в покровительственной или угрожающей манере. Спросите, знает ли он, сколько выпивает за выходные, и не считает ли это проблемой. Выслушайте мужчину, но не осуждайте.
Выразите свои опасения
Поделитесь своими опасениями с любимым человеком, подкрепляя их наблюдениями, основанными на фактах. Например, скажите, что беспокоитесь о его здоровье, поскольку дозы принимаемого им алкоголя по выходным являются слишком большими. Кроме того, в последнее время вы стали замечать, что по понедельникам у него возникают серьезные проблемы на работе, связанные с пьянством на выходных.
Пообещайте содействие
Скажите парню, что вы готовы сделать все возможное, чтобы помочь ему перестать напиваться каждый уик-энд. Если мужчина трезв, адекватен и хорошо он реагирует на дискуссию, предложите ему обратиться за профессиональной помощью.
Предоставьте необходимую информационную поддержку
Чтобы научить мужчину не напиваться в стельку, объясните ему, сколько алкоголя содержится в тех или иных его любимых спиртных напитках. Расскажите, что для меньшего опьянения следует выпивать не более двух напитков в трехчасовой период, во время выпивки употреблять больше воды, а при первой же стадии опьянения переходить на безалкогольные напитки. Плюс к этом следует держаться подальше от соревнований по алкоголю и игнорировать давление со стороны других людей, которые настойчиво предлагают выпить.
Подайте пример
Предложите своему мужчине выпивать вместе, но умеренно и всего один раз в месяц. Сократите собственное потребление алкоголя, чтобы показать, что это можно сделать без труда. Обратите внимание парня на то, как здорово не чувствовать похмелья по понедельникам и не страдать от бодуна на работе.
Организуйте интересные мероприятия на выходных
Подумайте о том, какими не связанными с алкоголем мероприятиями можно заинтересовать мужчину на выходных. Держите его занятым, предложив новую здоровую деятельность, которая поможет парню хорошо себя чувствовать.
А вот одна из наших прошлых публикаций http://gospodarka.ru/fizicheskie-priznaki-alkogolnoy-zavisimosti.html, где мы рассказывали об основных физических признаках алкогольной зависимости. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!
В дополнение к вышесказанному предлагаем узнать, как отдыхать без алкоголя. Не пропустите интересное видео ниже!