Езда на велосипеде не представляет из себя ничего сложного. Многие люди предпочитают велосипедные прогулки пешим, а кое-кто просто экономит на бензине, крутя педали. Однако, несмотря на всю простоту управления, существует множество правил безопасности, которые нужно соблюдать, передвигаясь на велосипеде по городу.
Как избежать неприятностей, катаясь на велосипеде?
Катаясь на велосипеде важно чувствовать себя уверенно и удобно в седле и внимательно смотреть по сторонам во время движения. Но самое главное – это получать удовольствие и не сдаваться, если что-то не получается.
Защитная экипировка
Хотя во многих государствах закон не обязывает велосипедистов надевать шлем и защитную экипировку во время езды, разумнее будет пользоваться защитой, чтобы избежать травм во время аварии.
Регулировка
Отрегулируйте велосипед так, чтобы езда на нем была максимально комфортной. Поднимите седло до такого уровня, чтобы при прокручивании педалей вниз, ваши колени были едва согнутыми.
-
Как правильно начать бегать – 6 советов начинающим спортсменам
Правила дорожного движения
Строго соблюдайте все дорожные знаки и правила этикета велосипедиста. Всегда сигнализируйте, если собираетесь поворачивать. Придерживайтесь праворядного движения (в странах с леворядным движением двигайтесь по левой стороне проезжей части). И обязательно сообщайте пешеходам или более медленным велосипедистам о своем приближении с помощью велосипедного сигнала.
Внимательность
Будьте внимательны и готовы к любым ситуациям, будь то автомобильная трасса, тротуар или дорожка для велосипедистов. Некоторые велосипеды ездят очень тихо, и окружающие люди могут их попросту не слышать. Поэтому аккуратно обгоняйте пешеходов, особенно детей и стариков.
Уход
Даже если по каким-то причинам вы не пользуетесь велосипедом, поддерживайте его в исправном состоянии. Проверяйте тормоза, систему регулировки руля и седла и т.д., чтобы в случае необходимости можно было просто сесть и поехать, не беспокоясь о собственной безопасности.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!