Почки являются одним из самых трудолюбивых органов в нашем теле. Они фильтруют кровь от разных вредных примесей и выводят их из организма вместе с мочой. Тем не менее, иногда в почках происходит накопление минеральных и кислотных отложений, которое может привести к образованию камней.
От камней в почках избавиться бывает непросто, а в особо тяжёлых случаях требуется даже хирургическое вмешательство. Но если у вас лёгкая форма почечнокаменной болезни, т.е. размер образований невелик, и они сами могут выйти из организма с мочой, ускорить этот процесс поможет очищение почек. Для этого чаще всего используют чаи и отвары из семян арбуза, сельдерея, петрушки и кукурузных рылец. Сегодня мы расскажем подробнее о каждом из них.
Вода
Эффективным способом продвижения камней через систему мочевыводящих путей является употребление от 2 до 3 литров воды в день, и регулярная физическая активность (бег, прыжки и прочие упражнения направленные на встряску внутренних органов). Согласно недавнему исследованию, результаты которого были опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition, определенный чай ничуть не хуже справляется с очисткой почек и выведению камней из организма.
Чай из арбузных семечек
Семена арбуза обладают мочегонным действием, это означает, что избыток воды из организма будет выводиться в виде мочи. Семечки желательно использовать из арбуза, выращенного на собственном дачном участке, без нитратов и прочих вредных примесей. Для приготовления чая залейте 1 столовую ложку свежих измельчённых семян арбуза 500 мл кипятка и настаивайте, пока жидкость не остынет. Перед употреблением отвар нужно процедить. Пейте свежеприготовленный чай 3 дня подряд 1 раз в неделю. Поскольку это мочегонное средство, постарайтесь в этот период пить как можно больше воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
-
Самые полезные напитки для вашей диеты
Чай из семян сельдерея
Семена сельдерея содержат такое органическое соединение, как апиол (apiol), которое высвобождается в результате заваривания семян в горячей воде. Апиол известен своими антисептическими свойствами в мочевыводящих путях, поэтому его используют в производстве препаратов для лечения почечнокаменной болезни. Чай из семян сельдерея также обладает мочегонным действием и содержит большое количество калия, способствующего растворению кристаллов, из которых образуются камни, и выведению токсинов из организма. Чтобы сделать сельдереевый чай, залейте 1 столовую ложку семян половиной литра кипятка, дайте ему настояться и пейте, по меньшей мере, 3 раза в неделю.
Чай из петрушки
Для лечения почечнокаменной болезни используют не только семена петрушки, но и всё растение целиком. Как и сельдерей, петрушка содержит апиол, и способствует эффективному выведению токсинов из почек. Для приготовления чая залейте 2 столовые ложки измельчённой зелени петрушки двумя стаканами воды и доведите жидкость почти до кипения, после чего дайте отвару остыть в течение 15 минут. Перед употреблением процедите.
Чай из кукурузных рылец
Как и семена сельдерея, кукурузные рыльца (кукурузные волоски) обладают мочегонным действием. Кроме того, они содержат калий и витамин К, предотвращающий превращение кристаллов оксалата кальция в почечные камни. Кукурузные рыльца также обладают антисептическими свойствами и могут применяться для лечения отёков.
Внимание! Несмотря на то, что все вышеописанные настои являются довольно эффективными средствами от камней в почках, их можно назвать лишь вспомогательным инструментом. Основное лечение и процедуры, связанные с мочекаменной болезнью, должен назначать уролог. Поэтому не занимайтесь самолечением, и в случае необходимости сразу обращайтесь к врачу.