Давайте признаем тот факт, что у многих из нас есть вредные привычки. Возможно, кусание ногтей, засыпание с не смытым макияжем или выдавливание прыщей кому-то покажутся безобидными вещами, но вы должны знать, что, на самом деле, такие слабости разрушают вашу естественную красоту.
Как не испортить свою привлекательность?
Многие вредные привычки помогают распространению огромного количества опасных для человеческого здоровья микробов, заставляя нас болеть и плохо выглядеть. Но мы рассмотрим лишь те из них, которые без сомнения мешают вашей привлекательности и расскажем, чего не стоит делать, чтобы оставаться красивой.
Не выдавливайте прыщи и не касайтесь прочих изъянов
Эта вредная привычка включает в себя выдёргивание вросших волос, выдавливание прыщей и сдирание засохших ранок. Ей страдает более трети всех людей на планете. Но мы настоятельно рекомендуем не брать дурной пример с окружающих. Выдавливание угрей, сдирание ранок и избавление от вросших волосков часто вызывает воспаления на коже, которые приводят к гораздо худшим последствиям, чем безобидный маленький прыщик. Более того, такая неправильная забота о себе может оставить следы от прыщей и даже шрамы на вашем теле.
Забудьте о засохших ранках, они сами в состоянии позаботиться о себе. Если у вас на лице выскочил прыщик, который мозолит вам глаза и не даёт покоя, помажьте его перекисью бензоила или сделайте себе маску из глины, и на следующий день от прыща не останется и следа. Вросшие волоски? Ну, раз уж вы действительно решили от них избавиться, тогда, чтобы уменьшить раздражение и снизить воспаление, обязательно используйте горячий компресс и гидрокортизоновую мазь.
Не грызите ногти
А вы знаете, что среднестатистический человек несколько тысяч раз в день прикасается к различным предметам? И перетрогав массу разных вещей, вы потом ещё грызёте ногти? Фу… Или вы перед этим моете руки, тщательно чистите грязь под ногтями и обрабатываете пальцы дезинфицирующим средством? Вряд ли.
Избавиться от этой вредной привычки бывает очень трудно. Поэтому, если вы задались такой благой целью, то для начала начните чаще мыть руки тёплой водой и следить за чистотой под ногтями. Кроме того, найдите занятие своим рукам, чтобы их не тянуло к лицу.
Не вычёсывайте перхоть
Вычёсывание перхоти ногтями приводит к серьёзному повреждению корней волос. Царапины на голове только усугубляют проблему, а ваши действия вызывают отвращение у окружающих людей. Кроме того, от такого вычёсывания вся ваша одежда будет покрыта белыми хлопьями, а это ещё то… эстетическое зрелище.
Если вам хочется почесать голову, чтобы успокоить зуд, старайтесь делать это надавливанием или лёгким растиранием подушечками пальцев, но только не ногтями. А вообще, займитесь собой и примите какие-то меры для избавления от перхоти. Чем дольше вы будете тянуть с решением этой проблемы, тем хуже для вас. Попробуйте поменять шампунь, воспользуйтесь лечебным средством, увеличьте потребление витамина В и постарайтесь отоспаться и расслабиться.
Не забывайте умываться
Есть три вещи, вспоминая о которых вы должны умываться перед сном – это бактерии, морщины и элементарная грязь. Когда вы неумытая ложитесь на подушку, ваши и без того забитые поры кожи лица напрочь лишаются доступа к кислороду, что неизбежно приводит к появлению прыщей, угрей и морщин.
Если у вас нет возможности умыться или просто не хватает на это времени, очищайте лицо специальными салфетками. Такая процедура занимает не больше двух минут, зато избавляет от появления прыщей и преждевременных морщин.
Вредные привычки есть у всех. Но от них всегда можно избавиться или хотя бы свести к минимуму. Начните работать над собой и поразите окружающих своей естественной красотой!