Домой / СПОРТ / Силовой фитнес / Видео « Вся правда о мясе! » онлайн

Видео « Вся правда о мясе! » онлайн



Описание: Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.
Больше на канале:

При занятиях фитнесом мы должны правильно и сбалансированно питаться. Для того, чтобы мышцы хорошо восстанавливались после тренировок, мы должны обеспечивать их достаточным количеством белка. Самый лучший источник белка - это мясо. Однако, мясо бывает разное. Разобраться в мясе нам помогает Зинаида Руденко.
В этом выпуске Зина сравнивает такие виды мяса, как свинину, говядину, телятину, белое и красное мясо птицы, баранину, а также печень.
Полезность мяса сложно переоченить. Оно богато белком и минеральными веществами. Но нужно правильно выбирать мясо, чтобы оно не было слишком жирным, иначе, этот жир легко отложится у вас под кожей!

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:

Подписывайтесь на наш сайт, чтобы увидеть первым новые выпуски:


Смотрите Видео « Вся правда о мясе! » онлайн


Дата публикации на YouTube: 2012-10-19 07:06:31
Продолжительность видео: 25:1

Смотрите также

Видео « Придавило штангой. Бывает ли спорт без травм? » онлайн

Описание: Лифтеры учатся стартовать в тяге и правильно жать. Оказывается, в жиме лежа работа идет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.