Домой / СПОРТ / Силовой фитнес / Видео « Тренировка с эспандерами. Станислав Линдовер. » онлайн

Видео « Тренировка с эспандерами. Станислав Линдовер. » онлайн



Описание: Как научиться самому планировать тренировки? Станислав Линдовер читает курс из 6-ти лекций на сайте

Подписка на фитнес:
Подписка на бодибилдинг:
Станислав Линдовер хитер на выдумки. Сегодня он показывает тренировку с резиновыми эспандерами.
Резиновые эспандеры вносят существенно новую нагрузку и помогают вашим мышцам получить новый тренировочный стресс. В увеличением амплитуды движения, эспандеры сильнее растягиваются и нагрузка увеличивается. Практически сводятся к нулю мертвые точки, в которых нагрузка совсем снимается с мышц.

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:

Подписывайтесь на наш сайт, чтобы увидеть первым новые выпуски:


Смотрите Видео « Тренировка с эспандерами. Станислав Линдовер. » онлайн


Дата публикации на YouTube: 2013-01-16 06:39:54
Продолжительность видео: 15:20

Смотрите также

Видео « Придавило штангой. Бывает ли спорт без травм? » онлайн

Описание: Лифтеры учатся стартовать в тяге и правильно жать. Оказывается, в жиме лежа работа идет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.