Домой / СПОРТ / Силовой фитнес / Видео « Тренировка для начинающих. Светлана Ерегина. » онлайн

Видео « Тренировка для начинающих. Светлана Ерегина. » онлайн



Описание: ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание.

В этом виде Светлана Ерегина объясняет как тренироваться новичкам. Показывает основные не сложные упражнения, говорит о количествах подходов и повторений. Светлана - чемпионка России в категории фитнес-бикини.

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:

Подписывайтесь на наш сайт, чтобы увидеть первым новые выпуски:


Смотрите Видео « Тренировка для начинающих. Светлана Ерегина. » онлайн


Дата публикации на YouTube: 2013-02-04 07:49:50
Продолжительность видео: 10:39

Смотрите также

Видео « Придавило штангой. Бывает ли спорт без травм? » онлайн

Описание: Лифтеры учатся стартовать в тяге и правильно жать. Оказывается, в жиме лежа работа идет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.