Домой / СПОРТ / Силовой фитнес / Видео « Советы новичкам и суперсеты для продвинутых. Грудь и спина. Стас Линдовер. » онлайн

Видео « Советы новичкам и суперсеты для продвинутых. Грудь и спина. Стас Линдовер. » онлайн



Описание: Как научиться самому планировать тренировки? Станислав Линдовер читает курс из 6-ти лекций на сайте

Подписка на фитнес:
Подписка на бодибилдинг:

В этом видео Станислав Линдовер покажет тяжелые суперсеты на грудь и спину для продвинутых спортсменов, а также расскажет о том, как новичку расширить грудную клетку.

Суперстеты - это один из способов достичь тренировочного стресса и сдвинуться в тренинге с мертвой точки. Комбинаций упражнений в суперсетах довольно много. Сегодня Стас Линдовер показывает суперсеты на две крупные мышечные группы, которые являются антагонистами. Это мышцы груди и мышцы спины.

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:

Подписывайтесь на наш сайт, чтобы увидеть первым новые выпуски:


Смотрите Видео « Советы новичкам и суперсеты для продвинутых. Грудь и спина. Стас Линдовер. » онлайн


Дата публикации на YouTube: 2013-04-10 05:42:40
Продолжительность видео: 22:33

Смотрите также

Видео « Придавило штангой. Бывает ли спорт без травм? » онлайн

Описание: Лифтеры учатся стартовать в тяге и правильно жать. Оказывается, в жиме лежа работа идет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *