Домой / СПОРТ / Силовой фитнес / Видео « Готовим тело к лету. Тренировка и диета от Алены Надеждиной. » онлайн

Видео « Готовим тело к лету. Тренировка и диета от Алены Надеждиной. » онлайн



Описание: ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание.

Алена Надеждина, чемпионка России 2013 в номинации фитнес-бикини показывает тренировку, которая поможет вам подготовить свое тело к лету. Но любая такая тренировка будет работать только в комплексе с определенной диетой. Поэтому помимо тренировка Алена рассказывает и о питании для того, чтобы вы добились отличных результатов и были готовы к лету.

У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:

Подписывайтесь на наш сайт, чтобы увидеть первым новые выпуски:


Смотрите Видео « Готовим тело к лету. Тренировка и диета от Алены Надеждиной. » онлайн


Дата публикации на YouTube: 2013-05-06 04:49:49
Продолжительность видео: 28:27

Смотрите также

Видео « Придавило штангой. Бывает ли спорт без травм? » онлайн

Описание: Лифтеры учатся стартовать в тяге и правильно жать. Оказывается, в жиме лежа работа идет …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *