Привет, привет, всем гостям нашего блога! Какая женщина не мечтает о красивом теле! Для этого существует целая система ухода за телом, соблюдать которую необходимо с ранней молодости. Об этом пойдет речь в сегодняшней статье. Система это не создаст вам больших сложностей, но отблагодарит тем, что отодвинет возрастные изменения на многие годы. Есть стимул ухаживать за телом ежедневно!
- Система ухода телом
- Какик типы кожи существуютКак изменяется кожа с возрастом
Физические нагрузкиКосметические процедуры
Система ухода телом
С давних времен так получилось, что женская красота является предметом поклонения мужской половины человечества, стимулом вдохновения для поэтов. Природа, к сожалению, не всегда может наделить человека естественной красотой, идеальным телом. Организм стареет, молодость уходит.
Некоторые девушки и женщины не знают, как добиться продления молодости и красоты тела. Некоторым советам стоит все-таки прислушаться и и выполнять несложные правила ухода,за телом.
Уход должен быть регулярным, чтоб тело не увядало с годами. Старение кожи начинает постепенно происходить где-то после 35 лет. Рассмотрим несколько этапов ухода для красивого тела.
Какик типы кожи существуют
Как изменяется кожа с возрастом
Физические нагрузки
Зарядка каждое утро. Хочется этого или нет, но она важна. Зарядка улучшает кровообращение, косметика впитывается быстрее и лучше.
После зарядки примите контрастный душ! Контрастный душ очень полезен. Это техника чередования горячей, теплой и холодной воды. Благодаря ежедневному применению такой процедуры нормализуется электрический заряд тела, масса тела, весь организм очищается. В процессе нужно потереть тело мочалкой, чтоб отмершие клетки вытирались. Можно применить скраб. После чего промокнуть тело полотенцем и не забыть нанести увлажняющие и питательные средства.
Косметические процедуры
Для увлажнения и питания кожи выбирайте крема, лосьоны, молочко. Подбирайте по типу кожи. В данное время существует очень много средств и косметики, которая ухаживает за телом. Очень важно еще постоянно тонизировать кожу тела. С помощью тоников снимутся остатки косметики, грязи, крема, которые в течение дня были на теле.
Также можно делать различные обертывания дома. Например, для похудения, для борьбы с целлюлитом, от сухости кожи. Так, обертывания из кашицы, в состав которой входит красный перец, кофе и мед, поможет избавиться от целлюлита. А такие продукты, как орехи, перемолотые зерна кукурузы, морская соль помогут в борьбе с сухостью кожи.
Еще можно добавить в комплекс ухода за телом применение ванн с разными травами. Можно заварить кору дуба, молотые корневища аира, картофель с крахмалом и еще массу разных трав. Каждая такая ванная с травами благотворно влияет на тело. Огромное внимание стоит уделять стопам. Также удалять огрубевшую кожу и увлажнять с помощью косметических средств.
К сожалению, каждый цветок когда-то завянет. Так и тело стареет, нам остается только продлить его красоту и молодость своим уходом за ним. Делайте все процедуры, не ленитесь, чтоб достичь идеального тела, нужен не один день! И будьте вечно молоды и красивы!
Подробнее можно посмотреть в видео ниже. И читайте статью «Как правильно уха живать за телом»
До скорых встреч на страницах нашего журнала для женщин!