Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Тема нашей очередной встречи: «Уход за волосами зимой». Расскажем почему волосы в холодное время года требуют к себе повышенное внимание. Как правильно ухаживать за разными типами волос зимой. Подробности в статье!
- Причины выпадения волос зимойПравильный уход за волосами зимойУход за жирными волосами зимойМаски для сухих волосОсновные правила ухода за волосами
Причины выпадения волос зимой
В нашей стране продолжительные и суровые зимы с сильными ветрами, особенно в северных регионах. Сильнее всего это отражается на волосах, которые становятся безжизненными, лишенными блеска. Они начинают ломаться и чаще выпадать. Это главная проблема россиянок.
Перепады температур сильно влияют на волосы, это настоящий стресс для них. Особенно это сказывается при очень низких температурах, когда человек из тепла выходит на сильный холод.
Ношение теплых шапок в течение нескольких месяцев также оказывает воздействие на волосы. Они не получают достаточно кислорода и становятся слабыми и тусклыми.
Недостаток витаминов, неправильное питание и недостаток свежих фруктов и овощей ведет к ослаблению всего организма в целом и волос в частности.
Чтобы этого избежать, в холодные месяцы нужно уделять волосам особое внимание.
Правильный уход за волосами зимой
Самое важное — правильное питание. Нужно включать в свой рацион как можно больше овощей и фруктов (зимой их свободно можно купить в супермаркетах и на крытых рынках).
Зимой не стоит соблюдать жесткие диеты, которые предполагают больших ограничений в питании. В это время организму необходимы беки и протеины, а это значит, что нельзя ограничивать или совсем исключать из рациона рыбу и мясо.
Необходимо принимать витамины. Это могут быть как вещества для общего укрепления организма, так и специальные комплексы для волос и ногтей. Полезны и инъекции витамина B (важного для красоты волос) и витамина D. Он вырабатывается солнечным светом, и именно его нехватка влияет, в первую очередь, на внешний вид.
Нужно регулярно делать укрепляющие маски для волос, которые вернут им блеск и жизненную силу.
Волосы любой длины (и короткие и длинные) одинаково нуждаются в заботе. Для ухода можно использовать маски, приготовленные в домашних условиях. При этом необходимо помнить о типе волос и выбирать подходящие рецепты.
Волосы любой длины (и короткие и длинные) одинаково нуждаются в заботе. Для ухода можно использовать маски, приготовленные в домашних условиях. При этом необходимо помнить о типе волос и выбирать подходящие рецепты.
Уход за жирными волосами зимой
-
Для жирных волос подойдут маски на основе кефира или сыворотки. Полезно даже простое втирание кефира в корни волос. Обычно это делается за 30 минут (или за час) до мытья головы.
Полезны маски с яичным желтком, они придадут волосам блеск и мягкость. Самый простой вариант: желток, смешанный с водой и яблочным уксусом (по одной чайной ложке).
Маски для сухих волос
Сухие волосы в зимнее врем, да и не только в зимнее, нуждаются, прежде всего, в увлажнении.
Можно попробовать маску с йогуртом и яйцом. Потребуется яйцо и 100 гр. йогурта, все смешивается и наносится на волосы.
Отличное средство от излишней сухости волос — оливковое масло. Оно должно быть комнатной температуры. Масло наносится на все волосы (а не только на корни). После волосам можно устроить «баню», хорошенько укутав их. Эта маска остается на волосах в течение часа.
Основные правила ухода за волосами
-
Для всех без исключения типов волос полезен массаж головы с репейным маслом. Делается он как минимум за полчаса до мытья головы.
Хорошее средство — черный бородинский хлеб (лучше слегка подсохший). Он разводится водой до состояния густой кашицы. Корни волос нужно обложить этой смесью и, укутав голову, оставит на час.
В домашних условиях можно также приготовить ополаскиватель для волос. Для этого нужен горчичный порошок (примерно 2 ст. л.), который разводится в стакане горячей воды. Затем добавляется литр холодной воды. Этим раствором необходимо промывать чистые волосы, после ополоснув их чистой водой.
Бальзамы и маски можно купить и в магазине, но при этом нужно внимательно изучить их состав. Часто магазинная продукция содержит различные сульфаты, которые вредны волосам.
Лучше отказаться от идеи отращивать волосы зимой, потому что их кончики часто сухи и поврежденные. Чтобы сохранить хороший внешний вид головы, их необходимо регулярно состригать.
Регулярный уход за собой в зимний период, а также правильное питание и прием витаминов не только укрепят волосы и вернут им здоровый блеск, но и помогут им легко пережить долгую суровую зиму.
Советуем дополнительно обязательно прочитать статью «Как быстро привести волосы в порядок». Расскажем отчего волосы могут иметь нездоровый вид. Узнаете как уменьшить влияние вредных факторов. Приведем 4-х шаговый рецепт восстановления структуры волос. Узнаете подробности из статьи!