Растяжки или, как говорят медики, стрии, это попросту шрамы на теле, которые возникают от разрыва, повреждения кожи. Поскольку речь идет о женщинах, то шрамы наших дам украшать не могут. Полезно знать как избавиться от растяжек, отчего бы они не появились, или хотя бы сделать их менее заметными. Расскажем как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях.
- Как избавиться от растяжек в домашних условиях
- СамомассажКонтрастный душСкрабКофе-скрабМумиеМасло апельсинаМасло розмаринаМасло миндальноеМасло фундукаМасло из семян пшеницы
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Избавиться от некрасивых растяжек или, по крайней мере, уменьшить их визуально, можно и самостоятельно. Правда, на это требуется время, поскольку уход за зонами растяжек должен быть регулярным. Однако при надлежащем терпении и труде, в течение месяца уже будут видимые результаты: вернется упругость к коже, исчезнут признаки целлюлита. Избавиться от растяжек можно одним из представленных ниже способов:
Самомассаж
Самое главное, не забывать его делать регулярно. Он содействует приливу крови к массируемым зонам и, следовательно, насыщает их витаминами, за счет чего и происходит регенерация кожного покрова. При массаже обязательно применяют крем или масло. Ягодицы, живот массируются по ходу часовой стрелки, причем, круговыми движениями. Талию и бедра начинают массировать по вертикали снизу вверх. Массаж должен проводиться по направлению к сердцу.
Контрастный душ
Его сопровождают легким массажем. По окончанию процедуры кожу насухо вытирают полотенцем и наносят на растяжки лечебный крем, специально для этого предназначенный (например «Mustella», «Avent», «Vichy» и другие).
Скраб
Для него понадобится по 200 грамм соли, сахара и 100 мл растительного масла. Вышеуказанные ингредиенты хорошо перемешиваются, и смесь наносят массирующими движениями на места растяжек. После скраба применяется любой крем.
Кофе-скраб
Для данной процедуры необходимо 100 г. кофе (мелкого помола), который заливают кипящей водой и четверть часа настаивают: получается густая суспензия. В нее добавляют ложку масла шиповника или льняное. Можно также использовать масло кокосовое или оливковое. Кроме того, можно прибавить 5-7 капель эфирных масел грейпфрута, например, бергамота или цитрусовых. Как и в предыдущем рецепте, массируются места растяжек, и после смывания скраба водой, смазываются кремом.
Мумие
Растворяются в воде таблетки мумие так, чтобы получилась суспензия, и ею массируют кожу. Или берут мумие (1 г.) на 1 ст. ложку кипятка, 80 г жирных сливок, перемешивают, и втирают ежедневно в проблемные зоны. Готовую смесь держат в холодильнике.
Масло апельсина
А можно ли избавиться от растяжек при помощи апельсина? Оказывается можно, советуем попробовать. Апельсиновое масло, как и любое цитрусовое, считается самым приемлемым для массажа, который следует делать, надев на руку перчатку из жесткой ткани или специальной массажной кистью. Процедуру проводят в неделю до 3-х раз в течение двух месяцев, иногда продлевают до трех.
Масло розмарина
Его смешивают с миндальным маслом(7 капель розмаринового добавляют на 5 мл. миндального). Ежедневно полученную суспензию втирают в места растяжек. Процедуру, как и любую другую, проводят обычно вечером.
Масло миндальное
Витамин Е, содержащийся в нем позволяет использовать миндальное масло очень эффективно при растяжках. Плюс: быстро и не оставляя следов впитывается.
Масло фундука
Еще один источник витамина Е. Ореховое масло втирают при полноценном массаже или используют ежедневно для мест растяжек.
Масло из семян пшеницы
Тоже с витамином E и хорошо впитывается. Отлично подходит для массажа.
Мы привели 10 самых простых и доступных рецептов избавиться от растяжек самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Если вы перепробовали много способов, в том числе и хирургических, а шрамы-растяжки вызывающе вас продолжают «украшать». То можно по примеру некоторых девушек перестать комплексовать по этому поводу и просто нанесите на это место красивую татуировочку.
Читайте также статью «Как сбросить вес после родов», чтобы не появились растяжки.